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    同样是建到五层，所花的时间，肯定要比其他人长，但只要高度达到了，那他的内部空间也同样会是常人的数倍多。

    所以暂时间，萧晨准备将精力放在肉体的锻炼之上，以修炼苍冥炼体诀为主。

    苍冥炼体诀，一共十二重，前三重为基础，主要是强化的人的骨骼，血肉和经脉。

    从第四重开始，就会正式的增加武者的气力，每逢三层就是一个大坎，迈过去气力就会跨越式的增加。

    将苍冥炼体诀的秘籍合上，萧晨盘腿坐在蒲团之上，闭上双眼。

    开始调动体内的气力，按照苍冥炼体诀的方法，正式修炼这天阶初级的缎体之法。

    气力和元气不同，通俗点说就是武者，在没有使用的元气时能够调动的力气。事实上，只要是正常人都有力气，无外乎多少而已，

    但只有修炼过缎体功法的武者，才能熟练的的控制自己的气力，让其如元气一般，在体内四处游走达到缎体的功效。

    甚至达到气力外放的效果，同样可以劈山碎石，飞天下地，当然那样要修炼到相当高深的境界才行。

    三天之后，萧晨成功突破苍冥炼体诀的第一重，全身骨骼关节处不停的脆响，变得更加坚韧牢不可破。

    同时骨骼也生了天翻地覆的变化，骨骼由内到外，开始不停的颤动，这种感觉十分的疼痛。

    就像是有人，用钢针直接插在了骨骼上面之上，全身上下所有的骨骼，被上万跟钢针连番不停的插刺着。

    萧晨咬牙坚持着，努力让自己，在这剉骨扬灰般的痛苦中，不至于精神崩溃。

    疼痛一直持续了半个时辰，才慢慢的停下来，最后一股暖流在骨髓之中，快的流动起来。

    一扫先前的疼痛，让人觉得舒畅无比，细细看去，会现萧晨秀气的身躯，变得更加硬朗起来。

    脸上的线条，宛如刀刻一般，凌厉无比，菱角分明，俊朗无比。

    总算是挺过来了，萧晨再接再厉，开始冲击苍冥炼体诀的第二重。

    第一重是炼骨，第二重是炼血，血是指血肉肌肤，并不是单纯的血液。

    时间缓缓的过去，萧晨没日没夜的进行着苦修，在辟谷丹的帮助下，连吃饭的时间都省了下来。

    就这样一眨眼，又是十天的时间过去，苍冥炼体诀的第二重，萧晨终于要开始突破了。

    和炼骨不同，血肉的锻炼，没有太多的痛苦，只是酥痒难耐。

    附带在骨骼之上的皮肉，不停的蠕动着，让人坐立难安，恨不得马上停止突破。

    萧晨脸色的表情十分纠结，似笑非笑，血肉之中像是有无数条毛毛虫，在动来动去。

    紧守心神，萧晨努力的让自己平静下来，忘记那种让人难以承受的酥痒。

    如此状态，一直持续了一个时辰才停下来，萧晨差一点就坚持不下来了。

    比起挫骨扬飞的痛楚，这种感觉更加让人难以承受，难怪大6上那么多的武者，不愿意修炼缎体之术。

    光是这般折磨，就可以让一般的武者，望而却步了。

    第二重成功突破，皮肉的内里生了天翻地覆的变化，但表面上却没有太明显的变动。
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