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    起步凡人境九品以上，双腿各坠百斤以上重物，可自由行走于竹竿之上，从三米空中坠下，地铺黄豆而不倒。

    金刚百炼和罗汉金身！

    起步则是需要锻体境三品以上！

    需赤裸全身，由旁人用砖头、铁板、钢刀等坚硬之物敲击全身脆弱部位，随后可逐渐由实力匹配武者进行掌击。

    注意：此功法必须循序渐进，特别从第三层金刚百炼开始，练习者必须达到气劲通达全身，皮膜如老牛，炼气入骨，骨血齐鸣的肉体强度，否则极易出现残伤，切记不可急功近利！

    全套功法练到四层圆满者，不仅全身刀枪不入，如金刚罗汉，可抵挡至少三倍实力的攻击，还可对气劲内功修炼大有裨益，极大助于境界突破。

    当陆长生看完时。

    系统面板的功法武技栏里，再次新增了这么一个功法：

    金刚淬体功（零层，未掌握功法，不可提升）。

    同五虎暴血刀一样，自己现在只是粗略的翻看秘籍，想要用阳能进行提升的话，至少也要再回去研究一下。

    这一本炼体功法，确实从品级上看，就要比混元桩高出不少。

    而且最重要的是，很适合现在的自己！

    武者想要有更高的成长空间，在初期的淬体十分重要，而且自己现在练习的五虎暴血刀迟迟进展不大，就连第一虎施展起来，都是只有形似而没有精髓。

    主要原因就是正如李铁所说，身体还不够坚韧，力量不足。

    而这个炼体功法，则是能完美的解决这个问题，应该可以达到互相提升的效果！

    “还是要感谢这位鬼头镇魔卫啊。”

    陆长生叹了一口气，摸了摸手上的破魔。

    不仅是这一柄好刀，他还给自己留下了这么一本品级不错的功法，无论如何也要将其厚葬了。

    可是……

    陆长生却突然发现，埋藏功法的这附近根本没有他的尸体。

    难道是被野狗叼走了？

    陆长生皱了皱眉头。

    但想想，很快也就想通了。

    这本功法很有可能是鬼头镇魔卫死前已经预感到了危险，所以事先埋藏在这里的，既然如此，他的尸首应该离这里的位置很远。

    这鬼头镇魔卫的算计好啊……

    陆长生心中感慨一句。

    他本来以为只是顺手之举，但没想到自己现在还要想办法去寻找这镇魔卫的尸首才行。

    茫茫西山。

    又该何处所寻？

    陆长生突然想起那天在镇妖镖局大堂里听见的事。
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